人们常说，救人一命，胜造七级浮屠

你是否听说过心肺复苏、海姆立克急救法呢？

那你懂得如何用这些方法救助别人吗？

近年来，我国重大自然灾害和突发事件时有发生，交通事故、生产安全事故、火灾、溺水、触电等意外伤害等都成为影响人民健康甚至威胁生命的重要因素。所以学会应急救护是一项必备技能！为提升大家在应急情况下的自救互救能力，五汶书院特邀军事文化项目工坊指导老师明旭教练来教大家在紧急情况下的应急救护知识。

急救的根本目的是为了挽救生命。明旭教练从急救的基本概念、目的，遇到紧急情况的基本判断等方面入手，让同学们先认识到什么是急救。随后又向同学们进行提问：鼻出血该怎么办呢？立马就有同学站起来回答：先是举起对方的一只手臂，而后再将头仰起来，过一会再把头放下。可这些都是“外婆急救法”，是错误的并且会有一定的危险性。

正确的做法应该是这样的：

先捏住鼻子等待两分钟，之后血液会慢慢止住。

这样做的原因是可以有效缓解

因为“隔利特尔”区出血造成的鼻出血。

怎么样，屏幕前的你学“废”了吗？

根据部分突发事件现场的实例以及校内可能发生的特殊情况，明旭教练提到：在不知道对方具体伤病原因时，切忌随意移动伤员，不然容易造成二次伤害。如果对方是颈椎或脊椎受伤，随意移动则可能会导致高位截瘫。所以在遇见类似情况时千万要小心，谨慎！

同时他还教同学们在日常生活中遇到呼吸道异物堵塞特别实用的“海姆立克急救法”，利用现场的橡胶假人给同学们进行示范。先是找到肚脐的位置，两指放在患者脐上两指的部位，另一手抓住拳头。将需要急救的人迅速向上用力压迫其腹部，反复进行多次，直至异物排出体外。在实际观看的过程当中同学们都自然地聚集在中间，认真的学着急救动作，有的同学还拿起手机进行保存。

那么当遇到休克的情况时又该怎么办呢？

别担心，方法这不就来了，大家可千万别眨眼，

不然一不小心就错过了。

心肺复苏，人工呼吸等方法听过吧？

那么这些方法该如何使用呢？

首先做30次心肺复苏后，再做2次人工呼吸，这二者需要交替进行。是不是听起来很简单？那你可就“格局小了”

具体方法往这看：

“首先，确定周围环境安全，然后拍打患者肩部并大声呼叫，若无应答，则开始胸外按压“001,002,003...”，按压深度在五到六厘米之间为合适深度，过深则会影响患者健康。”在现场，明旭教练不仅通过口头讲解具体方法还用橡胶假人一遍遍的示范给同学们看。教完大家之后还怕同学们回去忘记直接就“趁热打铁”现场邀请同学们运用假人模仿着刚才学会的按压动作进行模拟，将理论知识转化为实际操作。

以上应急操作是不是非常实用呢？

那么在我们身边的相关应急操作大家是否熟悉呢？

同学们在宿舍可是坚决不能使用违规电器，

因为使用大功率电器不仅会烧坏电路，

还可能会导致宿舍自动断电，

严重的还会引起火灾事故的发生。

切记不能带打火机或易燃物，

若不慎着火，要清楚灭火器的位置，并要学会使用。

若衣服着火，则要在地上滚动以达到灭火的目的。

此次应急救护培训的目的是让大家能够在平时积累应急救护的相关知识和技能,以便在关键时刻知道该做什么,该怎么去做,需要准备哪些装备,需要掌握哪些技能。同时急救知识和急救技能也是保障人身安全的一个必要武器,也能在关键时刻起到重大作用。

（五汶书院&军事文化项目工坊联合供稿）