编者按：新学期的钟声已然敲响，师生们满怀热忱与期待，齐聚一堂，共同开启这一场意义非凡的师生见面会。在书院，搭建师生沟通的桥梁，增进彼此了解，为后续的学习与生活奠定良好基础，助力师生携手共进，在新的学期里收获成长与进步。

鲍浩然、黄晓、刘学：拒“脆”迎测！导师团助力体测备战

（淬炼商学院/汶阳书院；淬炼建筑工程学院/汶阳书院；智能工程学院/育英书院）

“跑两步就喘，1000米刚起步就想放弃”“体测在即，却没力气动起来”……随着大学生体质健康测试临近，“脆皮大学生”的焦虑在校园蔓延。9月17日，全生异科导师鲍浩然、黄晓、刘学，在汶阳书院112电影放送室开展“去脆皮化、做硬核青年”体测备战分享会，从健康认知到实战指导，为学子定制“拒脆指南”。

分享会伊始，黄晓老师播放的短视频戳中同学——熬夜后赖床、外卖奶茶不离手、嫌操场散步累的场景，让众人会心点头。她直言“脆皮”是身体预警：长期作息乱、饮食失衡、缺运动，正“透支”健康；学业与就业压力也加剧心理紧绷。她给出建议：“每天早起10分钟拉伸，绕书院走两圈，都是‘去脆’开始；体测不是拦路虎，是健康试金石。”

竞技体育中心的鲍浩然老师将体测评分标准制成“通关清单”，拆解800米/1000米、立定跳远等重点项目。“女生800米满分3分16秒，男生1000米满分3分27秒，掌握节奏就能突破。”他结合问题支招：“肺活量测试匀速发力，立定跳远落地屈膝，既防伤又能跳更远。”清晰的讲解减轻了同学们对体测的畏惧。 纸上谈兵终觉浅，鲍老师会后带同学们到操场开启“实地教学”。“跑步抬头挺胸，两步一吸一呼，跟着我练！”他示范耐力跑呼吸法，同学们调整步伐后，呼吸渐稳；针对立定跳远，他标起跳线、纠正动作：“脚掌发力像弹簧，落地稳住重心。”不少同学练习后跳远距离进步，怯生生的尝试变成主动请教。

运动场上，同学们拿着“锻炼小贴士”兴奋讨论，有人约好傍晚跑步，有人设作息表壁纸戒熬夜。大家表示，不仅学会了体测技巧，更懂得了“硬核”源于日常坚持——好好吃饭、规律作息、主动运动，才能让“脆皮”变“铠甲”。 三位导师全方位的指导，帮学子卸下“脆皮” 焦虑，为大家从容迎战体测、成长为 “硬核大学生”打下坚实基础。

亓晓晔、孙倩：凝心聚力启新程·新学期师生见面会

（淬炼商学院/海右书院；淬炼商学院/育英书院）

9月11日，亓晓晔与孙倩两位老师携所带异科学生召开新学期师生见面会。本次会议旨在梳理上学期异科工作成果，明确新学期活动方向，搭建师生与生生间的深度沟通桥梁，为新学期异科教育有序开展奠定基础。

会议伊始，孙倩老师从异科活动开展、学生参与情况等维度总结上学期工作，既肯定了同学们的积极表现，也指出部分同学参与积极性不足、交流深度欠缺等问题。针对新学期工作，她提出两点要求：一是希望同学们树立“主动参与、积极融入”意识，合理规划时间，保障活动出勤率与投入度；二是鼓励大家打破专业壁垒，主动与不同学科背景同学交流，在思想碰撞中拓宽认知边界。她强调，异科教育的核心是“跨界融合”，希望同学们珍惜平台资源，在交流与实践中成长进步。

之后进入轻松愉悦的交流互动环节。亓老师特意以自身充满挑战与勇气的暑假经历为切入点，向同学们生动讲述了她与另一位女性朋友搭档，两人仅用不到24小时就完成自驾2200余公里至云南的旅程。她笑着回忆道：“这次经历，不仅让我看到了绝美的风景，更让我体会到‘搭档协作’的力量，累是真的，但并肩克服挑战后的收获，远比抵达目的地更珍贵。”

生动的分享让同学们倍感亲切，在亓老师引导下，大家纷纷敞开心扉。有的同学畅谈企业实习经历，有的分享学车时的挑战，有的介绍社区志愿服务点滴，还有同学提出“积极参与学科竞赛”“学会游泳”等新学期目标。交流中，师生不时互动调侃，掌声与笑声此起彼伏，有效拉近了彼此距离，也让大家对新学期充满期待。

此次见面会的成功召开，不仅搭建了高效沟通平台，更明确了新学期异科教育的工作方向与学生成长目标。同学们纷纷表示，将以此次会议为契机，积极参与异科活动，主动加强交流协作，以饱满热情投入新学期学习生活。

马晓雨：“挂号”实习分享多，学期见面来研讨

（大数据学院/育英书院）

新学期的画卷在期待中徐徐展开，为进一步加强师生间的沟通交流，助力异科学生明确新学期成长方向，9月12日，马晓雨老师组织学生召开了新学期见面会。

“暑假我在医院导诊的这段日子，让我在协助患者挂号的实操中体会到医护服务的温度与责任。这段经历不仅锻炼了我沟通协调与应急处理能力，更让我坚定了服务他人的初心。”见面会上，软件技术24-1班的马萌阳作为学生代表，分享了自己暑期在枣庄中心医院的导诊实习经历。她详细讲述了实习期间的日常工作，每一项看似琐碎的任务，都让她对“服务”与“责任”有了更真切的理解。马晓雨老师对大家参与的暑期实践项目给予了极大的肯定，并鼓励同学们勇敢地走出校园，多参与各类实践活动，在真实场景中锤炼本领，将课堂所学转化为解决实际问题的能力，不断提升综合素养。

“针对目前严峻的就业形势，学校成立了就业赋能中心，为大家搭建了一个专业的求职帮扶平台，可从简历优化、模拟面试等方面为同学们提供全方位的帮扶，帮助大家提前熟悉求职流程，增强就业信心，让我们在求职路上不再迷茫。”马晓雨老师在见面会上向同学们正式介绍了学校新成立的就业赋能中心，同时邀请同学们积极体验赋能中心的各项服务，并鼓励大家根据自身职业发展需求，主动利用资源提升求职能力，为未来的职业发展打下坚实基础。同学们纷纷表示很感兴趣，会积极利用学校的各类平台提升自身的综合竞争力。

除了就业指导方面的新举措，马晓雨老师还向同学们介绍了学校推出的免费国际游学项目，鼓励大家走出国门了解不同国家的文化、教育和科技发展情况，拓展国际视野，培养跨文化交流能力与全球思维。“免费的国际游学项目让我们有机会接触到更优质的教育资源，拓宽自己的眼界，这学费值了！”张天宇表示希望有机会参加游学提升自己的综合能力，为未来的发展积累更多优势。

李珊、刘行、马媛媛:开学第一课，和“异”想不到的导师组队闯关！

（淬炼商学院/海右书院；行政管理学院/海右书院；智能工程学院/敢当书院）

新学期号角吹响，一场别开生面的“师生组队闯关”活动在海右书院热烈开启！李珊、刘行、马媛媛三位“异科导师”与同学们齐聚一堂，以轻松活泼的方式，共话学业、生活与成长，助力大家迎战新学期各类“关卡”！

第一关：就业Boss怎么打？李珊老师来支招！

李珊老师一上场，就为大家解析当前就业战场的最新动态。她结合计算机行业实例，分享实用求职技巧：“简历要像‘技能卡’，清晰展示你的战力值——专业技能、实习经历、项目成果，一个都不能少！”面对面试环节，她提醒同学：“提前研究‘Boss机制’，了解企业背景和岗位需求，答题不慌、输出稳定，才能稳稳拿offer！”她还强调，无论是考研还是就业，都要早规划、早准备——“别盲目跟风，找准你的专属剧情线！”

第二关：考研副本如何刷？刘行老师有攻略！

刘行老师则为打算“考研升级”的同学送上系统攻略。她从选院校、定计划、调心态等方面一一详解：“考研是持久战，时间管理+高效学习才是王道！”她还贴心推荐备考资料和策略，并特别提醒专升本同学：“注意强化基础技能——数学和英语，双修才能不掉队！”

第三关：生活buff怎么加？马媛媛老师暖心陪伴！

马媛媛老师更像是一位“生活教练”，关注大家的日常状态和心理能量。通过轻松互动，她帮同学们解答宿舍关系、学业压力等常见难题：“遇到问题别硬扛，主动沟通、换位思考，队友就在你身边！”她还贴心叮嘱大家注意各类安全事项：“照顾好自己，才能持续输出嘛！”

图12

整场活动欢声笑语不断，师生之间迅速“组队”成功。同学们纷纷表示，这次见面会，轻松又有料，不仅方向更清晰，焦虑也一扫而空！三位异科导师也表示，接下来还会继续“组队”发力，通过线下活动、线上答疑等方式，陪大家一路闯关、共同成长！

刘天宇、程菁菁：师生共话新学期，异科交融启新程

（智能工程学院/五汶书院；智能工程学院/育英书院）

9月11日上午，刘天宇、程菁菁老师在海右书院110举办了一场异科开学见面会。新学期伊始，经过假期休整的学生们重逢，一场场充满温情与期待的交流活动就此展开。

见面会开始，师生们亲切交流，气氛热烈。老师们先是与学生们分享新学期的期待，鼓励大家快速调整状态投入学习。随后，大家一直交流了假期生活中的乐趣。“我利用假期参与了乡村支教，不仅教会孩子们知识，自己也收获了成长。”“我整体假期都在自习室学习，为考研做准备，假期生活充实快乐。”学生们踊跃分享假期里的实践经历、学习收获与趣事，老师们认真倾听，不时点头赞许，还结合自身经验为学生的经历点评，让分享更具意义。

新学期开始，部分同学已经进入毕业年级，面对人生的分水岭，老师们围绕职业规划、实习就业等方面给出建议，提醒大家提前做好准备，抓住机遇。“毕业季是挑战也是机遇，希望大家明确目标，全力以赴。”老师的叮嘱让毕业生们倍感踏实。同学们也表示为毕业生早早做好了准备，已经制定了详细的职业规划。老师建议大家合理安排时间，注重理论与实践相结合，提升综合素养。

见面会最后，老师们表达了对同学们新学期的美好祝愿，希望大家在新的学期里能够不断进步，实现自己的目标。同学们也纷纷表示会以更加饱满的热情和积极的态度投入到新学期的学习和生活中，不辜负老师们的期望。

牛磊、李贺、王楚然：新学期，“心”篇章，志愿心情响当当

（大数据学院/汶阳书院；大数据学院/五汶书院；智能工程学院/育英书院）

新学期的号角已然吹响，泰山科技学院的校园里满是蓬勃朝气。9月9日，一场别开生面的全生异科导师新学期见面会温馨上演，牛磊、李贺、王楚然老师与异科学生们齐聚一堂，在轻松活泼的氛围中，开启了新学期的“心”篇章。

活动现场没有刻板的师生距离，满是朋友般的轻松氛围。全生异科导师如同一位热心的“领航伙伴”，和同学们聊起天来，从假期里去了哪些好玩的地方，到追了什么有趣的剧，再到有没有尝试新的美食，话题不断，笑声连连，瞬间就打破了新学期初的陌生感。

聊到尽兴处，牛磊老师话锋一转，提起了假期社会实践。“假期里去社区做志愿，有没有被爷爷奶奶拉着夸呀？”“去企业实践，是不是觉得课本知识和实际操作差别还挺大？”“在做志愿服务时，是不是特有成就感？” 老师的问题一下子把大家的思绪拉回假期那些充实的日子。

大家还互相分享实践中的趣事与感悟，现场氛围热烈又温馨。大数据学院/汶阳书院的崔建广同学说：“暑假中，我参与社区服务，带小学生练字、了解剪纸传统文化等，还组织了辩论赛，锻炼了组织、沟通和协调的能力。”赵明宇同学分享假期难忘的经历，“在暑假中，我参加岗位见习的实践活动，了解了订单管理、库存协调等流程，假期过得很充实”。随后，同学们纷纷拿出假期社会实践档案，让导师进行评阅和指导。

这场见面会，就像一场温馨的“青春派对”，拉近了导师与同学的距离，也让同学们对新学期充满了期待。相信在导师的陪伴与指导下，同学们定能在新学期里，带着热情与勇气，书写属于自己的精彩成长故事！

 编者礼记：初秋的暖心指引新生的首日，在体测的酣畅与见面会的温情中铺展。带着生活温度的建议，瞬间驱散了新生的局促。从体能调适到学业规划，导师们的话语如初秋暖阳。这场相遇，无关说教，只为用真诚与经验，为新生的征途点亮第一盏灯。

（书院部整理）