编者按：“信息产业大咖传记阅读计划”是我校自2021年9月以来开展的一项全校性的阅读活动，围绕着36册（37本）信息产业大咖们的传记书籍，全校师生在不同的活动中，进行了多层次阅读，在书籍阅读中与商业大咖们进行了一次穿越时空的对话。

竞技体育中心任家兴读《乔布斯传》有感

一个人的思维方式、想象力和创造力，决定了他能走多远。乔布斯异于常人，喜欢创造，排斥循规蹈矩的思维方式，加上他的心灵手巧和勤奋执着，他创造了所有人都想要的炫酷产品，他给世界带来了更多的可能。在我看来，专注是乔布斯事业成功的最主要因素。

传记中对我影响最大的两句话：

一个是“人的一生中要做好多事情”。目前，既然我们选择做这件事情，我们就要把它做得尽善尽美。”，他这种“尽善尽美做事”的信念，让他带着苹果公司将硬件、软件和内容无缝整合，改变了世界。

另一个是“你必须对你所做的事充满激情，否则，你就没办法坚持下去”。你必须要找到你所爱的东西。工作必将成为我们生活中的重要组成部分。唯一能使自己得到真正满足的是，去用心寻找你最热爱的是什么。

所以，我们一定要用心去寻找一件让你充满激情的事情，选择这件事情，并把它做的尽善尽美。我们不需要像乔布斯一样影响全世界，但我们只要影响我们自己、家人以及周围的一小部分人就是一种成功。

竞技体育中心赵笑寒《向前一步》读后感

阅读了Facebook首席运营官谢丽尔·桑德伯所著的《向前一步》关于女性、工作及领导意志一书，她在书中深刻剖析了男女不平等现象的根本原因，她认为女性之所以没有勇气跻身于领导层，不敢放开脚步追求自己的梦想，更多的是出于内在的恐惧与不自信。她在书中鼓励所有的女性要大胆地“往桌前坐”，主动参与对话与讨论并说出自己的想法。她还为女性提出了克服恐惧，往桌前坐的成功的密码，激励女性勇于接受挑战，满怀热情地追求自己的人生目标。

“往桌前坐”说出了女性在职场中缺乏勇气和不自信，针对这种现象桑德伯提出要“假装自信”，这是她在教健美操时发现的方法。练习健美操时需要全程保持面带微笑，微笑是发自内心流露的真实情感，但是遇到心情不好时就要假装微笑，在强迫自己微笑一个小时后桑德伯发现自己比原来快乐了许多，这就是微笑带来的积极的心理暗示。在职场中的女性就应假装自信，用这种心理暗示的方法来鼓励自己，激发出勇气，从而获得真正的自信。这种心理暗示的方法在我们生活中比比皆是，记得中学时期练习跨栏，首先要克服的心理就是栏架恐惧，只有克服栏架带来的心理恐惧才能更好的练习跨栏动作，提高跨栏成绩，于是我每天练习跨栏前都告诉自己：你可以的!你行！当顺利地跃过第一个栏架后，我就克服了栏架恐惧的心理，任何关于跨栏动作的练习我都能够轻松自如地完成。

竞技体育中心张续蕾《向前一步》读后感

五月，我读了谢丽尔·桑德伯格写的《向前⼀步》这本书。书中提到女性，工作及领导意志等方面对我有很大的启发。

在工作中，比如书中第⼆章的标题为“往桌前坐”，简单的四个字道出了⼥性在职场中的不⾃信，针对这种不⾃信，桑德伯格提出要“假装⾃信”，这对策真是让⼈眼前⼀亮，细想⼀下，果真不失为⼀条妙计。而女性在职场中相比于男性确实大部分是这个样子的，同样的工作女性只有认为自己100%符合条件的时候才会申请，但男性只要觉得自己有60%的条件符合就会对工作邀约作出回应。这个差异产生量巨大的连锁反应。女性需要转变思路，不要总说“我还没准备好”，而要去想“我想做，而且我可以边学边做”。

还有在家庭方面，让你的另一半成为你真正的“人生搭档”。世界各地的研究一致发现，父亲的参与能让孩子在成长过程中受益颇多，与成长过程中父亲参与度低的孩子比起来，父亲参与度高、受到更多关爱的孩子，其心理状态更健康、认知能力也更强。这些发现试用于不同社会经济背景下的所有孩子，不论在他们的成长过程中母亲的参与度有多高。伴侣之间的平等关系会让双方更快乐。丈夫多做家务，妻子就不会那么抑郁，两人的冲突也会减少，对婚姻生活的满意度自然会提高。而在生活中这样的例子随处可见，大部分的生活中都是男主外，女主内，这需要两人共同地改善。

这本书给予我良多的建议，向前⼀步，接受风险，选择成长，挑战自我，愿我们都能按⾃⼰的意愿过⼀⽣。

（书院部整稿）