2024年5月23号上午10点在海右书院106活动室，一场别开生面的讲座正在进行。同学们齐聚一堂，期待着李家华教授的精彩授课。本期讲座的主题为“大学生的职业适应与职业发展”，旨在帮助同学们解决在职场道路上的困惑与迷茫。

讲座开始，李家华教授给在座的每一位同学发了一张白纸，要求大家将纸张撕成两半。接着，教授让大家在一半上写下自己的烦恼，然后与周围的同学展开讨论，探讨烦恼产生的原因。同学们将纸张互换，阅读他人的烦恼，并提出自己的建议。在这个过程中，同学们的烦恼仿佛被逐一破解，心情变得轻松起来，随后李家华教授又让同学们把纸捏成团，使劲往上抛，大家通通都把烦恼抛到了九霄云外！

接下来，教授让大家拿起另一张白纸，写下自己的职业发展目标。纸张被紧紧握成纸团，投向前面的垃圾桶。同学们纷纷讨论着为什么能投进去，为什么投不进去，互相提出改进的建议。通过这个过程，同学们对自己的职业发展目标有了更清晰的认识。

紧接着，李家华教授开始了本次讲座的核心内容。他深入浅出地分析了大学生在职业适应与发展过程中可能遇到的种种问题，并结合实际案例，为同学们提供了应对策略。教授强调，职业适应不仅关乎个人的成长，更关系到整个社会的发展。因此，大学生应树立正确的职业观念，注重培养自己的综合素质。

在讲解过程中，李家华教授与同学们频繁互动，鼓励大家积极参与讨论。同学们纷纷畅谈自己的见解，课堂气氛热烈。通过这种寓教于乐的方式，同学们不仅拓宽了视野，还学到了许多实用的职业发展技巧。

讲座结束后，同学们纷纷表示受益匪浅。李家华教授的授课风格幽默风趣，内容丰富实用，为大家指明了职业发展的方向。这场讲座不仅帮助同学们认识到职业适应的重要性，还激发了他们为未来职业生涯付出努力的信心。

本次讲座为同学们提供了一个难得的学习与交流的机会。在李家华教授的专业指导下，同学们在职业适应与发展的道路上迈出了坚实的一步。相信在未来的日子里，他们一定会以崭新的面貌，迎接人生的挑战，创造美好的未来！

李家华基本情况介绍：

李家华，二级教授、博士生导师，著名生涯教育与创业学专家，耕耘生涯教育与就业创业指导数十年，致力推动中国特色生涯教育与就业创业教育体系建设。曾获中国职业指导“金手指奖”，是推动中国创业教育的十大人物之一，被评为全国青年就业创业教育优秀导师，中国创新创业典型导师、中国大学MOOC（慕课）优秀教师。

李家华教授是国际劳工组织KAB创业教育中国研究所所长、中长期青年发展规划专家委员会委员、中国高等教育学会高校学生管理与就业创业研究分会副理事长、毕业生工作协会学术委员会副主任、全国大学生创新创业联盟副理事长 。

李家华教授曾任中国人才研究会青年人才专业委员会理事长、中国软科学研究会常务理事、教育部首届高等学校创业教育指导委员会副主任委员、北京高校毕业生就业促进会专家委员会主席、全国青少年井冈山革命传统教育基地党组书记、中国青年政治学院副校长。

李家华教授在生涯教育、创业学等领域，先后承担多项国家和省部级科研课题，编写教材著作10余部，多部教材被列入“十二五”“十三五”国家规划教材、示范教材。曾在中国教育电视台主讲《求职就业话生涯》，在全国首开《一起学创业》大学生网课和大学慕课《创业基础》。先后担任多项全国和省市级大学生职业生涯规划大赛和大学生创业大赛评委主任，参与开发了教育部、北京市教委的高校就业创业指导培训项目，培训了大批就业创业指导教师。是国家《中长期青年发展规划（2016-2025年）》专家组成员。

（撰稿：孙宇航  宫艺茹

摄影：孔令焜）