东岳书院的活动场地，总有一处温柔治愈的角落。4月23日，东岳书院涟漪·国标舞工坊月度精品课程如期开讲，没有繁复的门槛，只有优雅舞步与轻快旋律相融的惬意，把华尔兹的浪漫与温柔，融进春日的美好时光里。

本次精品课程以“华尔兹基础初学与沉浸式体验”为核心，课程伊始，由工坊主理人带领同学们走进华尔兹的舞蹈世界。从基础站姿、身形体态、基本步伐起步，由浅入深讲解华尔兹典雅舒缓的风格特点与动作要领。同学们认真跟随练习，慢慢找准肢体发力方式，在一抬一落、一进一退间，感受国标舞独有的端庄气质与韵律美感。

熟悉基础动作后，课程进入双人配合练习环节。同学们两两搭档，跟随悠扬的华尔兹旋律卡点迈步、流转转身，在默契配合中磨合节奏、调整姿态。舒缓的音乐萦绕现场，轻盈的舞步缓缓铺开，没有生疏的拘谨，只有彼此磨合的从容，大家在律动中沉浸式体会双人共舞的和谐与浪漫。

舞步练习的氛围还未散去，工坊苏瑞老师带领大家开启趣味互动环节。老师精心设计舞蹈相关趣味小游戏，将舞蹈节奏、肢体协调性融入游戏当中。现场氛围瞬间变得轻松欢快，同学们踊跃参与、欢笑不断，在玩乐中感受舞蹈乐趣，拉近彼此距离，也在潜移默化中巩固舞蹈节奏感与肢体表现力。

以舞修身，以乐暖心。本次国标舞工坊华尔兹精品课程，不仅让同学们零基础入门掌握华尔兹基础舞步，体验双人共舞的艺术魅力，更通过趣味游戏增添课堂活力，丰富了课余文化生活。未来，东岳书院国标舞工坊将持续每月开展精品课程，解锁更多国标舞舞种教学与艺术活动，为书院学子搭建舞蹈学习、交流成长的平台，让翩翩舞步装点书院文艺氛围。

（撰稿：宫铭婧 摄影：丁文菁）