这一年在书院的时光，对我而言是充满挑战与突破的旅程，尤其是上次筹备生日会的经历，是我目前印象最深刻的一个活动。那次活动我负责前期联系寿星家人和朋友的工作，刚接到这个工作时，我并不知道如何开口和表达，哪怕李敏老师先给一个寿星家人打电话做示范，由于我的社恐属性，接下来我给寿星的家人朋友打电话还是磕磕绊绊的，哪怕隔着手机屏幕也非常紧张，等我好不容易把事情说完，挂断电话后才发现自己的心跳非常快。后来还是另一个在值班的贾琪同学帮助我，她负责与寿星家人朋友沟通，我则负责添加微信，重复活动要求，并提醒各位在截止时间内提交视频。

当然，这个过程也不是一帆风顺，比如有些家长不知道怎么录视频，我们需要告诉他该如何操作；有些地方的方言听不懂，需要反复确认他话里的内容；还有些电话始终打不通；还有部分寿星的朋友不愿意录视频，感觉这个行为比较社死。更糟糕的是，贾琪的手机号码因为短时间内拨打大量电话，被系统判定为骚扰电话，无法继续使用，就只能用我的手机去给他们打电话。

当天还有一些电话没打通，第二天当我再次拿起手机拨号时，那种强烈的紧张感竟消退了许多。我能够更加清晰流畅地表达活动要求，不再像第一天那样慌乱无措。这次经历，让我真切地感受到自己的蜕变。书院给予我的不仅是一次锻炼的机会，更让我明白，所谓的“社恐”并非不可战胜，只要勇敢迈出第一步，在实践中不断磨砺，就能突破内心的桎梏，收获成长与进步。