500人方阵!

操场在搞什么大动静？

律动！音乐！

还有荧光手环！

健身操！广场舞！

不一样的激情，

不一样的健身狂欢。

你来了吗？

11月1日18:30，五汶书院联动营地教育中心举办了书院百人健身团活动，共邀大家跳动激情，燃烧活力！今晚的操场是属于书院小伙伴的“私人定制”健身团，各位刘畊宏男孩女孩集合啦！让我们挥舞荧光手环，跟随音乐一起跳动起来！

6点，夜幕慢慢放下，五汶书院在操场西北角入口处设立了荧光手环领取点。300名异科师生和200名书院伙伴陆续入场，选一个喜欢的荧光手环，开心快乐的气氛溢满操场，大家纷纷拿出手机和老师同学拍照打卡。

“1、2、3、4，左动动，右动动……”来自营地教育中心的杨浩教练，为今天活动特别编创了一支热身操，为防止同学们在活动中拉伤，作为第一个环节，开启今天的健身计划。

周杰伦怎么也没有想到，自己的歌居然成为了“广播体操”。由刘畊宏编创的“本草纲目”健身操在泰科的操场开跳。热身完毕，今天的健身操选取了“本草纲目”的几个基础动作，在高强度运动中，大家依然紧随口令，挥洒汗水，认真跟着杨浩教练跳操。在健身操中释放生活学习的压力，忘却烦恼。

《壮丽山河美》、《唱着情歌留着泪》、《最美最美》……专属于广场舞音乐的节奏响起，来自山口镇向阳花舞团的阿姨们一上场就收获了全场最高欢呼声，刚刚还在操场边上观望的其他书院小伙伴们，也纷纷加入健身团的队伍，舞动双手，让阿姨们感受到了泰科书院的热情。“和同学们一起跳舞，感觉自己都年轻了。”向阳花舞团的阿姨说。

杨浩教练带领的健身操，再加上向阳花舞团阿姨们的广场舞，让大家放下了一天的疲惫，来了一场酣畅淋漓的跳动，做回最真实的自己。

活动的结束并不代表运动停止，希望通过本期书院百人健身团活动，让书院人感受到运动的快乐，和活力的力量！让我们在日常生活中继续保持这份热情，持续锻炼，保持身心健康，迎接更多挑战！五汶书院2024泰山·大学生健身健美邀请赛的各类周边活动也在火热进行中，快来加入五汶青年健身计划，找寻健康美的自己！

撰稿：张绮娜

摄影：刘一鸣、王东悦、郑怡倩、郎庆璋、杨清彭