练瑜伽不是为了瘦骨嶙峋，而是窈窕柔软的身姿，更能匹配温柔的内心。为了缓解生活和学习压力，加强同学们的身体素质。汶阳书院于2月22日晚7点在汶阳书院106室开展了气质学堂计划第二十一期。

活动伊始，为了能更好的“炫”拜日式瑜伽，同学们纷纷调整好状态，双手自然垂落、十指并拢，伴随着悠扬的音乐，同学们不断地舒张四肢，跳动的肌肉充分展示着瑜伽带来的独特魅力，双手离地独脚支撑的动作更是将瑜伽练习推上高潮。

上瘾的不是瑜伽，是练习后挺拔的身姿，轻盈的步伐，饱满的精神，与众不同的气质。活动结束之际，同学们纷纷回味本次瑜伽气质学堂的经历，身体自然下压感受着瑜伽运动后身体带来的舒适感，同学们滚动的汗珠、酣畅淋漓的笑容让本期气质学堂计划画上了圆满的句号！

开始练习瑜伽有多种理由，但坚持瑜伽只要一种就够了：热爱！但是健康的身体，需要持久不懈的锻炼。希望气质学堂计划能带给同学们带来良好的生活状态。汶阳书院期待与大家的下一次见面！下一期气质学堂计划，我们不见不散！

（汶阳书院供稿）

（撰稿 胡晨辉 摄影 李晓桐）