12月25日晚七点，书院夜话师生交流系列活动第九期于东岳书院102如期开展。本次书院夜话依旧由书院成长导师赵书林与东岳书院宿舍楼B栋229宿舍的同学们进行交流，对于同学们提出的各种问题，赵老师根据自己的人生经验为同学们进行解答。

　　赵老师根据同学们提出的写作思维问题做出了解答，赵老师说一篇好的文章要有自己的想法和定义。在不断写作的过程中不断总结，同时思维也随自我总结或吸纳外界意见产生思想变化，取得进步。通过自我总结或分享给他人获得反馈意见来提升自己的思维能力。赵老师就是在这种模式下写出自己的文章，一步一步的根据自己的想法编写，整理出自己的思维逻辑，让自己在写作上获得了提升。

　　另外，同学们对自己在生活中比较沉迷手机的问题向老师寻求改善的建议。对于同学们的这一问题，赵老师解释说，这种现象在客观上是因为手机已经成为沟通交流的必要工具，也是我们获得信息的重要手段。同时，我们在使用手机时，会释放学习压力，分享、展示自己的诉求。但这其中的危害也是不容小视的，有些人在休息时间也在玩手机严重影响了正常的休息，而且我们在看手机的时候有可能会接触到一些负面信息，以至于影响身心和身体健康。

　　当其中有一位同学谈及自己的一位亲属在得了癌症后不到四个月的时间就去世了，赵老师借此提起了生命与健康的问题。俗话说：“一切为了生命，没有将康就没有了一切”，就是说我们每一天做的事情都是在为生命运转的，身体就是本钱，健康没了，一切就没有意义了。所以，为了自己的健康，我们还是要每天都要进行锻炼。赵老师说自己当兵的时候，就养成了每天坚持锻炼的好习惯，在身体的许多方面都进行锻炼，到现在还一直在坚持，所以赵老师现在的身体的各个方面都是正常水平，甚至比一些年轻人的身体素质还好。

　　努力是一种生活态度，与年龄无关。无论什么时候，真正能激励你、温暖你、感动你的，不是励志语录心灵鸡汤，也不是励志的故事，而是充满正能量的你自己。别让青春输在一个“等”字上，谁也无法预知未来，很多事情可能会一等就等成了永远。鸟宿檐下，不如击翅风雨。趁当下，与勇敢同行。做自己想做的事，不要给自己等来太多的遗憾。

　　(第二书院社区供稿)