你是否在当众讲话时出现紧张怯场、面红耳赤、语无伦次的问题?为使同学们改善演讲焦虑，讲话时更加从容。5月7日晚七点，第二书院社区在东岳书院105室举办了星青年主题分享系列活动第十一期。本期活动邀请到来自行政管理学院法律事务专业、大学生艺术团话剧分团的訾皓宇同学，訾同学主要在主持演讲和话剧演出方面为大家分享了他的艺术实践经历。

訾皓宇同学先调侃自己特别喜欢“唠嗑”，在与别人聊天时很会找到话题，喜欢和别人交流，属于“自来熟”的类型，这为他的好口才提供了基础。他又提到，在大一时举办的主持人大赛中，他本以为以自己的实力可以轻松获奖，但出乎意料的被无情淘汰了，这使得他的心情瞬间跌入谷底，但峰回路转，他又被指派为本次主持人大赛的主持人，最终老师们肯定了他的主持能力。这次经历让他再一次坚定了继续学习艺术的信心。讲述过程中訾皓宇同学淡定从容，语言幽默诙谐，现场气氛活跃。

提到儿时的经历，訾皓宇同学说自己从小就在爷爷的熏陶下对话剧产生了极大的兴趣并且有了很深的了解，他一直坚持学习艺术，来到泰科后顺利进入大学生艺术团话剧分团，“与志同道合的伙伴们一起做话剧真的很快乐”他说道。目前，訾皓宇同学还在学校5月初的戏剧节演出中负责道具组工作。在紧张的学习之余，他仍然挤出时间以保证每天的排练量，每天晚上和同事们在操场上一遍又一遍地练习，甚至面部微小的表情也要不断调整，为现场的完美演出打下了坚实基础。

“无论是主持还是演讲，在正式上台前一定要做好充分准备，把主持和演出当作平常的事情来对待，放平心态，不断给予自己积极的心理暗示。”訾皓宇同学将自己的亲身经历总结出的经验传授给了同学们，大家纷纷表示受益匪浅。克服焦虑和恐惧，你一定能成为舞台上最闪亮的星星，散发出自己的光芒！

(供稿：第二书院社区)