“自律好困难，感觉坚持不下去了。”这是在敢当书院21天减重计划上听到最多的声音。健身器材吃灰、减重flag倒了又立……当“坚持”的临界点来临，我们还能做点什么？刚刚过去的身体健康周，让大家开始尝试用快乐的方式动起来。而紧接着到来的心理健康周，则想聊聊运动之外的情绪。4月22日，敢当书院在石巷口庭院以一场“小型奇迹”去回应坚持不下去的“临界点”。

在最普通的一天，用最普通的事物，让一群常见面的人发现，比起那些遥远而稀少的“重大成功”，反倒是这些一次又一次的“小型奇迹”，给了我们继续往前走的动力。

躺着也能赢？没错，是被允许的暂停

午后，大家躺在庭院的树荫下，开启了一场“躺平大赛”。斑驳的阳光透过枝叶洒在瑜伽垫上，偶尔有微风拂过。参赛者闭着眼睛，有人嘴角微微上扬，有人一动不动像睡着了。现场安静得只剩远处鸟鸣和树叶沙沙声，围观的同学也不由放轻了脚步，生怕打破这份难得的松弛感。育英书院/智能工程学院的徐瑞浛感叹：“居然有个地方，允许我心安理得地慢下来。”

嗑瓜子也算技能？当然，所有人为你欢呼

紧接着的“嗑瓜子大赛”，画风立刻活泼起来。参赛者要快速嗑出完整的瓜子仁，小心放在方格纸上，既比手速也比细心。一时间，庭院里响起清脆的嗑壳声，节奏轻快得像一首特别的背景音乐。经过一番比拼，16名选手凭稳定发挥成功晋级。

“捏泡泡纸大赛”，直接把气氛推向高潮。晋级的同学人手一张泡泡纸，指尖飞快按压，泡泡接连爆裂，声音密集又解压。大家全神贯注，动作干净利落，8名同学最终脱颖而出。

“随地大小躺大赛”成了全场的笑点担当。裁判随机报出词语，参赛者要立刻做出相应动作。当“草坪”两个字一出口，大家瞬间冲向瑜伽垫，你争我抢，场面又好笑又刺激。最后两名同学成功占垫，闯入决赛。

最后的“对视大赛”，比的是谁更能绷住。两位选手面对面，不能笑、不能眨眼，眼神坚定得像在演动作片。围观同学屏住呼吸，默默为选手捏一把汗。

枕头飞上天？快乐才是唯一规则

傍晚，一场超解压的“扔枕头大赛”来临。大家分成两组，在指定区域内用软枕互相投掷，追着、跑着、笑着，输赢没人记得，笑声却留在了每个人的记忆里。

这场有趣书院无厘头大赛，没有分数、没有排名压力，只有一群书院学子在一起做一些看似“没用”却特别快乐的事。春日的庭院里，大家卸下疲惫，尽情欢笑，把青春最鲜活的样子留在了书院的阳光下。未来，敢当书院将继续以“小型奇迹”为纽带，构建一个有温度、有松弛感的书院社区。让每一位学子都能在这里找到属于自己的放松时刻、归属时刻、成长时刻。

撰稿：秦奕涵（敢当书院/大数据学院）

拍摄：刘思涵（汶阳书院/行政管理学院）

王天禹（育英书院/智能工程学院）

郭杨（新言书院/大数据学院）