9月11日，海右书院112房间，《拓展生命长宽高》大咖阅读分享会顺利开展。活动以经典共读为载体，带领同学们走出碎片化阅读，学会多角度思辨历史。现场交流氛围热烈，各类观点相互交融，同学们在共读与对话中重新审视生命的长、宽、高，激励大家保持阅读与思考，以开阔格局奔赴成长之路。

自然生命之长：健康是一切的根基

“自然生命，是我们一切梦想的根基。”东岳书院赵冰杰分享道，阅读后最令他警醒的，不是对生命长度的感慨，而是书中传递的简单真理：身体是承载所有美好与追求的根本，失去健康，一切都无从谈起。他谈到，我们常因年轻挥霍健康、熬夜透支，却不知规律作息、坚持运动、好好吃饭，才是对生命最基本的敬畏与负责。守护好自然生命，才能拓展生命宽度、攀登精神高度，这是对生命最踏实的守护。

社会生命之宽：在联结与付出中拓宽人生

如果说赵冰杰看见的是生命底座，那么育英书院孙金帅读到的就是生命宽度。社会生命之宽，不在独善其身，而在与他人的联结之中。责任、包容、奉献看似抽象，落实到生活中却具体可感：体谅家人、帮助同学、服务集体，每一件小事都在拓展生命边界。他提到一位平凡同学，不求耀眼，却因持续付出收获温暖辽阔的生命格局。人不是孤岛，主动拥抱他人、融入集体，在担当与善意中，才能成就宽广丰盈的人生。

精神生命之高：以信念坚守攀登灵魂之巅

汶阳书院闫溪语提出，精神高度根植于内心的信念、品格与价值坚守。自然生命终会衰老，物质终将消逝，唯有精神力量能穿越时光。平凡生活里的乐观坚韧、无人监督时坚守的善良诚实、心怀热爱的持续成长，都是攀登精神高地的阶梯。“精神生命，是我们灵魂的高度。”这让她重新理解人生高度：无法决定生命长度，但可坚守理想、超越自我，以丰盈崇高的精神世界，引领人生走向远方。

三重维度：重塑对生命的完整认知

最后，汶阳书院程祺媛从三个维度总结全书，为分享收尾。长是安身之本，善待身体，正视情绪，懂得自我保护；宽是处世之道，走出自我小世界，真诚待人，参与集体、体谅他人，在给予与相处中体会温暖；高是立心之魂，保有热爱，坚守本心，思考自我存在的价值。她结合青年成长提出：先珍重自我，再拥抱世界，最终丰盈内心。拓展生命长宽高，就是追求身心康健、待人宽厚、精神丰盈，活成立体完整的自己。

现场答疑：思想交融，深耕阅读

互动问答环节氛围热烈，同学们围绕分享内容踊跃发问。针对青年焦虑内卷、过分看重成绩排名的困惑，赵冰杰表示，生命成长是立体修行，大学生不应只盯学业分数，而应拓展自然、社会、精神三重边界；孙金帅结合集体生活指出，成长离不开沟通共情，应走出自我局限，在相处与奉献中拓宽格局；闫溪语认为，坚守内心追求、寻找人生意义是关键，青年应丰盈精神世界，心怀理想、持续自省。一问一答间，大家再度梳理书中观点。

本次《拓展生命长宽高》大咖阅读分享会在热烈交流中圆满落幕。从生命长、宽、高三重维度的深度剖析，到互动问答的思想碰撞，同学们跳出功利化成长思维，以立体全面视角读懂生命成长内涵。愿大家以此次分享为起点，坚持深耕经典、勤于自省，在持续阅读中拓宽人生格局，以积极向上的姿态丰盈自我，在阅读与思考中拓展生命的长宽高，奔赴更加完整丰盈的成长之路。

（书院部供稿）