2026年5月22日下午16:30，全生异科导师月度交流分享会（第33期）在育英书院103（拾级空间）举行。会议以“毕业vs未毕业，我们应该和他们聊些什么？”为主题，围绕毕业季师生沟通的温度与边界，探讨如何在温暖陪伴与适度“留白”之间寻得共鸣，通过真实案例与真诚分享，实现彼此启发与共同成长。会议由书院部宋晓滢主持。

五月，是时间的一道折痕。一边是春的余温，一边是夏的热烈，恰如老师与学生此刻的关系——既要有温暖的在场，也要学着得体地退场。

今天探讨“毕业vs未毕业，我们应该和他们聊些什么？”，本质上是在重新审视陪伴的尺度：对即将远行的，如何让告别成为力量；对仍在途中的，如何让日常化为种子。

路澳征：撑腰——毕业季，我们这样陪他们走过

（通信工程学院/东岳书院）

“今天的每一次焦虑，明天都不会原样重来。而下一次，他们自有答案。”路澳征用三个故事讲述了她如何为焦虑迷茫的毕业生“撑腰”：作为老师，我们最容易看见那些“开花”的学生，但那些暂时“未结果”的，才更需要我们蹲下来，陪着等，生活总在无心插柳时柳成荫；做学生的“嘴替”，不是替他们说话，而是替他们找到“当下最该做的那件事，把资源推到他们最真实的需求面前；当学生出现焦虑、迷茫的时候，不如做一些“身体能触及”的事，从种玉米苗、改简历这些确定的小事做起，把自信心一点点养回来。在她看来，全生异科导师的意义，不是只欣赏花开，而是愿意在他们尚未绽放时，依然守在田边浇水。

苏虹：站在毕业的分岔路口，为每颗懵懂的星光

照亮通往梦想的方向

（淬炼商学院/敢当书院）

毕业，于学生而言是青春的重要里程碑，却也伴随着未知的挑战与压力。苏虹指出：我们的职责，便是做那个温柔而有力量的引导者，陪他们走过这段艰难时光。作为异科导师，与学生沟通的第一步，并非急于灌输大道理或给出解决方案，而是先接住他们的情绪——既要耐心倾听，也要适时引导。针对毕业季学生的心理特点，苏虹设计了三个层次的活动，避免用“开大会、念政策”的刻板形式引发学生抵触：一是深度一对一谈心谈话，二是体验式解压活动，三是精准化就业赋能。我们要传递的，从来不是“你必须成功”，而是“你可以不成功，但不能停止成长。”疏导学生的负面情绪，不仅是帮他们顺利度过毕业季，更是帮他们树立正确的人生态度，让他们在未来的人生道路上，能够从容面对挫折、勇敢追逐梦想。

白琨：从前期浸润到后期兜底——

毕业焦虑疏导的三种实践路径

（智能工程学院/瞻岩书院）

白琨从前期浸润、沟通原则与疏导方法三个层面，分享了自己如何应对毕业季学生的焦虑与迷茫。她主张将就业意识前置，分阶段回应真实需求，毕业后也保持长尾陪伴；沟通中坚持不介入因果、不制造同龄人焦虑、鼓励但不施压；疏导时则用动作拆解把大焦虑化为小行动，做学生“兜底的安全网”，并以非功利的情感连接打开那些沉默学生的心门。最后她这样归结：“我们并非来替学生解决人生——我们不具备这种能力，也不应怀有这种野心。我们所能做的，是在他们最为慌乱的时候，做一个从容不迫的同行者；在他们最为恐惧的时候，说一句‘无妨，我在’。”

杨东璇：直面就业困境，消解毕业焦虑

（建筑工程学院/东岳书院）

面对行业转型背景下学生普遍的就业焦虑与心态失衡，杨东璇将问题根源归结为两点：一是对行业认知片面，二是抗压、受挫能力偏弱。他坚持“不说教、多共情”，确立“先稳心态、再纠认知、后帮落地”的帮扶思路：对焦虑内耗型学生，先卸心理包袱，再用简历优化和任务拆解建立求职信心；对迷茫无措型学生，打破固化认知，结合特长推荐适配赛道；对消极躺平型学生，不要求一步到位找好工作，从基础岗位入手，唤醒紧迫感，帮其走出舒适区、找回行动力。

会议最后，白军彭老师对本次活动进行了总结。围绕毕业窗口期导师的角色定位，他提出了三个层面的思考：第一，做好关系的总结——回顾师生从初识至今的点滴过往，让一段关系的结束成为新关系的开始；第二，表达专属的再见——告别不应只是简单的挥手或群发文字，而是通过一起看电影、唱歌、逛校园等方式，让再见更有温度、更具仪式感；第三，追问“导师究竟能给学生什么”——不必试图替学生决定因果选择，也不必执着于给出具体答案，真正能给予的，是保持微笑、传递力量，以及提供能切实缓解焦虑的对位信息。他同时提醒，对毕业生的陪伴方式，也会为未毕业学生的指导带来启发，值得每一位导师持续思考与改进。