编者按：全生异科导师帮助学生更好地认识自我，明确职业发展方向。通过与不同领域的导师交流学习，使学生可以更加清晰地了解自己的兴趣、优势和潜能，从而有针对性地选择适合自己的职业领域。

刘冉、乔霞、李宁：精心规划未来，迈向理想职业

（数理教学部/瞻岩书院；数理教学部/海右书院；数理教学部/海右书院）

“凡事豫则立，不豫则废，豫者预也”，随着大学生就业压力的日益提高，有关大学生职业生涯规划的重要性也不断增强。为增强学生生涯规划意识，促进学生高质量充分就业,实现个人价值与社会需求的完美结合，5月24下午，全生异科导师刘冉，乔霞和李宁在瞻岩书院青春乌托邦共同举办了一场关于大学生职业规划的分享会。三位老师与同学们共同探讨了自我评估、职业目标设定、计划制定以及潜能发掘等多个方面，旨在帮助同学们更好地规划自己的未来，选择适合自己的发展道路。

    在分享会上，刘冉老师与同学们分享了自我评估的重要性。大学生应该全面了解自己的兴趣、性格、能力等方面，以便为未来的职业发展奠定坚实的基础。

同时，她鼓励同学们通过参与各类社会实践和实习活动，加深对自我职业倾向的了解。设定明确的职业目标是实现职业规划的关键一步,大学生们应该根据自己的兴趣和能力，结合市场需求和行业发展趋势，制定出切实可行的职业目标。

在制定计划方面，乔霞老师建议同学们要分阶段、有步骤地推进自己的职业规划。可以通过设定短期和长期目标，制定详细的行动计划，并不断调整和优化自己的规划方案。同时，发掘自身潜能也是实现职业规划的重要途径。乔霞老师呼吁学生们应该积极参加各类培训和学习活动，不断提升自己的综合素质和专业技能。同时，还应该关注自己的内心世界，培养积极向上的心态和品质。

职业生涯规划的目的，决不只是帮助个人按照自己的资力条件找到一份工作，达到和实现个人目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己订下事业大计，筹划未来，进一步详尽估量主、客条件和内外环境优势和限制。因此，李宁老师指出，掌握行业信息也是职业规划中不可或缺的一环。大学生们应该关注行业动态和发展趋势，了解市场需求和竞争态势，以便为自己的职业规划提供有力的支持和指导。

在增强竞争力方面，李宁老师提出了多方面的建议。他认为，大学生们应该注重提升自己的专业素养和实践能力，同时加强沟通协作和创新能力的培养。此外，他还鼓励大学生们积极参与各类竞赛和活动，展示自己的才华和实力。  

在分享会的过程中，三位老师还与学生们进行了互动交流，解答了他们在考研和考公方面的疑问和困惑。学生们纷纷表示，将在未来的学习和生活中不断努力，积极实践职业规划的理念和方法，为实现自己的职业理想而努力奋斗。

总之，通过本次活动，学生们对职业规划有了更深入的了解，认识到职业规划对于个人职业发展的重要性。他们开始主动思考自己的职业方向，制定职业规划，为未来的职业生涯做好准备。未来，我们也将继续举办此类活动，为学生提供更多就业指导和支持，助力他们顺利迈向职场。

孙传波、王晓玥、彭衍博:玩转无领导小组—助力学生提升面试技巧与就业前景

（双体软件精英产业学院/瞻岩书院；双体软件精英产业学院/瞻岩书院；双体软件精英产业学院/汶阳书院）

5月9日晚，孙传波、王晓玥、彭衍博老师成功举办了一场别开生面的“玩转无领导小组”活动。本次活动旨在加强学生的面试技巧，提高他们在求职过程中的竞争力，进一步拓宽就业前景。

本次活动在“五汶书院”决策力实验室举行，不仅异科学生们积极报名参与活动，也吸引了不少双体同学的参与。活动以模拟无领导小组讨论的形式展开，参与者被分成若干小组，每个小组围绕一个热点话题展开深入讨论，并在规定时间内提出解决方案。

活动分为三轮，每轮一个小组就一个问题进行无领导小组讨论，其他小组观摩。活动分为4步：①3分钟问题思考②每人1分钟解决方案陈述③团队10分钟讨论④团队3分钟总结性发言。

活动中，学生们充分展现了他们的团队协作能力和创新思维。他们积极发言，各抒己见，共同探讨问题的根源和解决方案。在紧张而激烈的讨论中，学生们不仅锻炼了自己的表达能力和沟通能力，还学会了如何在团队中发挥自己的优势，更好地与他人协作。在这种形式下，学生们可以更加自由地表达自己的观点和想法，同时也可以更加深入地了解其他成员的观点和思路。这种互动式的讨论方式不仅激发了学生们的思考热情，还提高了他们的应变能力和解决问题的能力。

最后，老师们也积极参与其中，在认真观察小组成员的陈述、讨论和总结性发言后，孙传波老师进行了活动的点评，王晓玥为同学们提供了宝贵的建议和指导。这些建议对于学生们提高面试技巧、更好地应对求职过程中的挑战具有重要意义。通过此次“玩转无领导小组”活动，学生们不仅学到了许多实用的面试技巧和方法，也第一次真实的获得了“无领导小组面试”的经验。他们纷纷表示，这次活动让他们受益匪浅，对自己的未来求职充满信心。

葛芹、王斯纯、王梦真：把握就业机会，开启职业新篇章

（行政管理学院/东岳书院；行政管理学院/东岳书院；行政管理学院/海右书院）

近年来，我国大学生就业形势严峻，许多毕业生在求职过程中面临着诸多困难。为了帮助所带异科学生更好地把握就业机会，开启职业新篇章，5月29日，行政管理学院葛芹、王斯纯、王梦真老师在东岳书院118共同开展了一系列就业指导活动，其中以简历制作为关注的焦点。

首先，葛芹老师向同学们说明了简历的重要性。简历是求职者向用人单位展示自己的第一张名片，是求职过程中最重要的一个环节。一份优秀的简历不仅能够帮助求职者脱颖而出，还能为求职者争取到更多的面试机会。因此，大学生在求职过程中，务必要重视简历的制作。

王斯纯老师也强调简历制作的基本要素是必不可少的。基本信息包括姓名、性别、出生年月、联系方式等。这些信息应该简洁明了，便于用人单位联系。教育背景包括学校名称、专业、学历、毕业时间等，这部分内容应该突出自己的优势。实习经历包括实习单位、实习岗位、实习时间等，这部分内容应该详细描述自己在实习过程中的工作内容和所取得的成绩，以展示自己的实际工作能力。项目经验包括项目名称、项目时间、项目职责等，这部分内容应该突出自己在项目中的贡献和所取得的成绩，以展示自己的团队协作能力和解决问题的能力。技能证书包括计算机等级、外语水平、专业技能证书等，这部分内容应该突出自己的竞争优势，如外语水平、专业技能等。当然，可以适当介绍自己的兴趣爱好，以展示自己的个性特点，但要注意与求职岗位的相关性，避免过多无关内容。

王梦真老师提到简历制作的技巧首先要简洁明了，避免冗长和啰嗦。一般来说，一份简历的长度控制在1-2页为宜。在简历中，应该突出自己的优势和特长，让用人单位一眼就能看出你的价值，可以通过加粗、加大字号等方式来突出重点内容。在描述实习经历和项目经验时，尽量用具体的数据和事例来证明自己的能力和成绩，以增加说服力。简历的设计应该体现出个性，避免使用千篇一律的模板，可以通过调整字体、颜色、排版等方式来打造属于自己的独特简历。另外，在制作简历时，要注意文字的语法和拼写错误，避免给用人单位留下不好的印象。同时，还要注意简历的格式和排版，确保整体美观大方。

最后，葛芹老师讲到同学们最为关注的简历投递的策略。在投递简历时，要针对具体的求职岗位进行修改和调整，确保简历内容与岗位要求相匹配。除了通过校园招聘会、企业官网等传统渠道投递简历外，还可以利用社交媒体、招聘网站等多种渠道来寻找更多的求职机会。在投递简历后，可以主动与用人单位取得联系，了解求职进度，以增加自己的成功机会。当然，求职过程可能会比较漫长，求职者要保持耐心，相信自己一定能够找到合适的工作。

总之，简历制作是大学生求职过程中非常重要的一个环节。只有制作出一份优秀的简历，才能在众多求职者中脱颖而出，为自己的职业生涯开启新的篇章。

在求职过程中，大学生不仅要重视简历的制作，还要不断提升自己的综合素质和能力，积极参加各类实践活动和培训课程，提高自己的竞争力。同时，要树立正确的就业观念，不盲目追求高薪和名牌企业，而是要结合自己的兴趣和特长，选择适合自己的职业发展道路。

最后，希望所带的异科、论文指导学生朋友们能够在求职过程中保持积极的心态，勇敢面对挑战，相信一定能够找到属于自己的一片天空！

编者札记：在这个竞争激烈的时代，学生们对于未来的职业规划充满了期待与焦虑。为了帮助学生们更好地面对职场挑战，老师们根据学生的特点和需求积极行动，提供个性化的职业规划建议，助力学生更好地实现职业目标。

（书院部整理）